BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//wp-events-plugin.com//7.4.0.1//EN TZID:Europe/Berlin X-WR-TIMEZONE:Europe/Berlin BEGIN:VEVENT UID:148@petra-hornung.info DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20250927T100000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20250927T163000 DTSTAMP:20251006T173757Z URL:https://petra-hornung.info/events/aktiv-gegen-schmerzen-tagesseminar-i n-bremervoerde/ SUMMARY:Aktiv gegen Schmerzen (Tagesseminar in Bremervörde) - Hamburg - 27 /09/2025 - 10:00 - 16:30 DESCRIPTION:Rückengesundheit NEU gedacht!\nVon Innen stark: Rückenfit dur ch körperliche und mentale Balance – Dein Tag für ein rückenschmerzfr eies Leben!\n\n… denn dein Körper lügt nicht!           \n\n Wie du deinen Körper wieder besser verstehst\, unterstützt und dich in d einer Haut wieder wohl fühlst!\n\nRückenschmerzen\, Verspannungen oder c hronische Beschwerden - oft sind sie nicht nur ein körperliches Problem\, sondern ein wichtiges Signal unseres Körpers. In diesem praxisnahen Work shop lernst du\, deinen Körper bewusster wahrzunehmen und aktiv dabei zu unterstützen\, wieder ins Gleichgewicht zu kommen.\n\nInhalte des Worksho ps:\n\nKörpersignale verstehen\n\n Warum sind Schmerzen mehr als nur Sym ptome?\n Was ist es\, was Dein Körper wirklich braucht?\n Frühzeitiges Erkennen &\; Gegensteuern\n Was brauchen unsere Knochen und Muskeln w irklich um zu arbeiten und zu regenerieren?\n Einblicke in die Blutanalys e\n Was hat der Darm mit deinen Rückenschmerzen zu tun?\n\nErnährung\, Trinken &\; Schmerz\n\n Die Rolle von Nährstoffen für dein Wohlbefin den\n Wasserhaushalt &\; Mikronährstoffe verstehen\n Nahrungsergänz ung: Wann ist sie sinnvoll?\n\nStress als Schmerzverstärker\n\n Was tun\ , wenn der Druck auf den Körper schlägt?\n Entspannung als Gesundheitss trategie: Wie geht das?\n Alltagsnahe Tipps zur mentalen Entlastung\n\nIn dividuelle Fragestunde\n\n Deine persönlichen Fragen zu Beschwerden\, Er nährung\, Selbsthilfe\n\nEs ist jetzt genau die richtige Zeit für ein r ückenfittes Leben!\n\n \;\n\nEs ist jetzt genau die richtige Zeit fü r ein rückenfittes Leben! LOCATION:Hamburg\, Am Rissener Bahnhof 21 b\, Hamburg\, Deutschland\, Deuts chland GEO:53.5825963;9.756011299999955 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Am Rissener Bahnhof 21 b\, Hamburg\, Deutschland\, Deutschland;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Hamburg:geo :53.5825963,9.756011299999955 END:VEVENT BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Berlin X-LIC-LOCATION:Europe/Berlin BEGIN:DAYLIGHT DTSTART:20250330T030000 TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST END:DAYLIGHT END:VTIMEZONE END:VCALENDAR