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SUMMARY:Seitai-Übungsabend - Hamburg-Altona - 03/09/2026 - 18:00 - 20:00
DESCRIPTION:Ein Abend\, der dich in Bewegung bringt.\nAn diesem Abend haben
  wir die Möglichkeit zwei Stunden Seitai zu praktizieren\, genau so\, wie
  wir es in diesem Moment\, an diesem Tag gerade brauchen.\n\nEs gibt kein 
 Richtig und kein Falsch. Ich werde gerne die 3 Vorbereitungsübung nochmal
  zeigen\, Musik mitbringen und dann darf sich jeder für sich den heilende
 n Bewegungen des Seitai‘s hingeben\, sich bewegen oder einfach nur still
  sein.\n\nWir aktivieren damit das Selbstheilungsprogramm des Körpers. De
 r Körper will sich bewegen\, um Spannungen zu lösen und innere Blockaden
  zu transformieren\n\nBringt Euch gerne eine Kuscheldecke mit.\n\nKomme au
 ch gerne vorbei\, wenn Du Seitai einfach nur einmal kennenlernen möchtest
 .\n\n Wir freuen uns auf Dich.\n\nOrt: Rothestraße 62 in Hamburg – Al
 tona (Nähe Bahnhof Altona) – 1. Stock im Aikido – Studio\n\nZeit: Don
 nerstags jeweils 18 - 20:00h\n\nMax. 15 Teilnehmer(innen)\, der Abend wird
  also sehr individuell und intensiv.
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