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SUMMARY:Seitai-Übungsabend - Hamburg-Altona - 03/09/2026 - 18:00 - 20:00
DESCRIPTION:&nbsp\;\nEin Abend\, der dich in Bewegung bringt.\nAn diesem Ab
 end haben wir die Möglichkeit zwei Stunden Seitai zu praktizieren\, genau
  so\, wie wir es in diesem Moment\, an diesem Tag gerade brauchen.\n\nEs g
 ibt kein Richtig und kein Falsch. Ich werde gerne die 3 Vorbereitungsübun
 g nochmal zeigen\, Musik mitbringen und dann darf sich jeder für sich den
  heilenden Bewegungen des Seitai‘s hingeben\, sich bewegen oder einfach 
 nur still sein.\n\nWir aktivieren damit das Selbstheilungsprogramm des Kö
 rpers. Der Körper will sich bewegen\, um Spannungen zu lösen und innere 
 Blockaden zu transformieren\n\nBringt Euch gerne eine Kuscheldecke mit.\n\
 nKomme auch gerne vorbei\, wenn Du Seitai einfach nur einmal kennenlernen 
 möchtest.\n\n Wir freuen uns auf Dich.\n\nOrt: Rothestraße 62 in Hambu
 rg – Altona (Nähe Bahnhof Altona) – 1. Stock im Aikido – Studio\n\n
 Zeit: Donnerstags jeweils 18 - 20:00h\n\nMax. 15 Teilnehmer(innen)\, der A
 bend wird also sehr individuell und intensiv.
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