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Befreie Deinen Geist, entspanne Deinen Körper
Mit der Kraft von spontanen und regenerierenden Bewegungen Heilung erfahren.
Dein Seitai – Übungsabend
An diesem Abend haben wir die Möglichkeit zwei Stunden Seitai zu praktizieren, genau so, wie wir es in diesem Moment, an diesem Tag gerade brauchen. Es gibt kein Richtig und kein Falsch.
Mit Hilfe von einleitenden (von mir angeleiteten) Übungen kann der Körper sich in spontane Bewegungen zu bringen.
Wir aktivieren damit das Selbstheilungsprogramm des Körpers. Der Körper will sich bewegen, um Spannungen zu lösen und innere Blockaden zu transformieren. Diese Bewegungsimpulse kommen aus dem autonomen Nervensystem:
Katsugenundo = regenerierenden Bewegungen
Alte Gefühle und Glaubensmuster können sich so aus den Körperzellen lösen und unsere Lebensenergie (Chi oder Prana) kann wieder ungehindert ins Fließen kommen. Das Katsugen Undo ist somit ein einfacher Weg zur Selbstregulation. Ohne ein Ziel vor Augen geben wir uns der Bewegung hin und lernen den körpereigenen Impulsen zu vertrauen und ihnen zu folgen.
“Gesundheit bedeutet, das Leben in seiner ganzen Fülle zu leben”
Haruchika Noguchi Begründer Seitai
Du bist auch herzlich Willkommen, wenn Du Seiai einfach einmal kennenlernen möchtest oder Fragen dazu hast.
Weitere Termine in 2025:
- am Donnerstag, den 13.02.2025 von 18:00h bis ca. 20:00h
- am Donnerstag, den 13.03.2025 von 18:00h bis ca. 20:00h
- am Donnerstag, den 10.04.2025 von 18:00h bis ca. 20:00h
- am Donnerstag, den 15.05.2025 von 18:00h bis ca. 20:00h
- am Donnerstag, den 19.06.2025 von 18:00h bis ca. 20:00h
- am Donnerstag, den 10.07.2025 von 18:00h bis ca. 20:00h
- am Donnerstag, den 21.08.2025 von 18:00h bis ca. 20:00h
Vom 5.9. – 7.9. findet das Seitai – Aufbauseminar mit Susanne Ernst statt!
- am Donnerstag, den 18.09.2025 von 18:00h bis ca. 20:00h
- am Donnerstag, den 09.10.2025 von 18:00h bis ca. 20:00h
- am Donnerstag, den 20.11.2025 von 18:00h bis ca. 20:00h
- am Donnerstag, den 18.12.2025 von 18:00h bis ca. 20:00h