Liebe Patientinnen und Patienten,
wenn ich Ihnen heute eine Pflanze auswählen wollte, die aktuell
- Geborgenheit und Schutz gibt
- die innere Stabilität wieder herstellt
- Angst in Mut verwandelt
- die Stärke in der Schwäche findet
- uns wieder erdet und hilft den Boden unter den Füßen zurück zu bekommen,
dann ist es würde meine Wahl auf den Engelwurz (Angelica archangelica) fallen. Besonders in der heutigen Zeit bietet uns Angelica eine tolle Unterstützung an. Liebevoll kann sie uns helfen, uns wieder sicher und geborgen zu fühlen, zurück in unsere innere Mitte zu finden und uns so zu stabilisieren, dass wir den äußeren Einflüssen gelassener entgegen blicken können.
Der echte Engelwurz ist eine traditionelle Heilpflanze und bei uns in Nordeuropa heimisch. Ihre Bezeichnung Angelica wurde vom griechischen aggelikós abgeleitet, was Bote oder Engel bedeutet. Der Legende nach soll zur Zeit der Pest einem frommen Einsiedler im Traum ein Erzengel erschienen sein, der ihm die Pflanze gegen die Seuche zeigte. Seid dem wird diese Pflanze als heilig verehrt.
Aus meiner persönlichen Erfahrung sind es u.a. die verbindenden und schützenden Elemente, die diese Frauenpflanze so einzigartig macht. Gerne setze ich sie ein, wenn die Verbindung zwischen Kopf und Bauch, zwischen Innen und Außen blockiert ist oder wenn wir an Angst und Krankheit unbewusst festhalten. Hier kann mit Hilfe des Engelwurz wieder Fluss entstehen, und zwar auf allen Ebenen.
Was kann Angelica auf körperlicher Ebene für Sie tun?
Lunge/Bronchien: Angelica wirkt durch ihre antimikrobiellen Inhaltsstoffe (z.B. Flavonoide und ätherischer Öle) durchwärmend und keimtötend. Daher hat sie bei Atemwegsinfekten mit und ohne Husten eine krampflösende, entspannende und auswurffördernde Wirkung. Wenn Atemwegsbeschwerden beängstigend empfunden werden, kann der Engelwurz hier emotional stärken.
Verdauungsbeschwerden: Angelica ist eine Bitterpflanzen und mit ihren hohe Anteil an Bitterstoffen regt sie die Ausschüttung von Gallen- und Magensäure sowie Bauchspeicheldrüsenenzymen an. Daher wird sie klassische eingesetzt bei allen Verdauungsbeschwerden, besonders aber bei Blähungen, Völlegefühl, Appetitlosigkeit, Leberstauungen oder zur Unterstützung der Bauchspeicheldrüse. Sie stärkt das Verdauungssystem, hilft uns damit wieder in Fluss zu bekommen und neue Energie zu bekommen.
Lymphsystem: Der Lymphfluss wird angeregt.
Zubereitung / Dosierung:
In der Praxis verschreibe ich am liebsten Tinkturen, die dann mit etwas Wasser eingenommen werden können. Sehr gerne empfehle ich die Ceres Angelica archangelica Urtinktur. Aber auch als Balsam zum einreiben setze ich den Engelwurz ein.
Für diejenigen, die gerne Tee trinken, ist der Engelwurz – Tee auch eine Möglichkeit. Bitte bestellen Sie den Tee und auch die Tinkturen in Ihrer Apotheke. Ich rate vom selbersammeln unbedingt ab, da der Engelwurz oft mit dem giftigen Schierling verwechselt wird.
Bei Fragen zur individuellen Einnahme, sprechen Sie mich gerne an.
Herzlichst,
Ihre/Eure Petra Hornung