Frühjahrsputz für Körper und Geist!
Mit großen Schritten nähert sich der Frühling! Das ist nicht nur eine gute Zeit den Garten oder Balkon wieder aufzuräumen, auch unser Körper sollte nach der kalten, dunklen Jahreszeit dringend entrümpelt werden. Im Winter bevorzugen wir beim Essen oft schwere Speisen mit Fleisch, genießen Käse und Wurst, Kekse und Schokolade. Das macht aber sowohl unseren Körper, wie auch unseren Geist träge und müde. Gönnen Sie Ihrem Körper daher jetzt einen Frühjahrsputz!
Eine meiner Lieblings – Detox – Frühjahrskuren ist die Frischsaft Kur nach Heinrich Pumpe. Sie hat sich in meiner Praxis vielfach bewährt und eignet sich super, um unser Bindegewebe einmal richtig zu entschlacken. Richtig angewandt kann unser Körper angesammelte Giftstoffe gut wieder ausscheiden und Blockaden lassen sich lösen – Körperlich und geistig! In meiner Praxis konnte ich tolle Erfahrungen damit machen und möchte diese Kur daher kurz vorstellen.
Die Dauer dieser Detox-Kur ist 4 Wochen und es kommen vier Pflanzen zum Einsatz. Jede Pflanze genau eine Woche. Die Pflanzen können Sie in Form von Tees, frischen Säften, Preßsäften oder homöopathisch anwenden.
1. Woche: Der Löwenzahn
Das Wesen des Löwenzahns ist die Wandlung, das Fließen und die Lebenskraft. Auf körperlicher Ebene wird die Stoffwechselaktivität der Leber, Galle, Niere, Darm und Haut angeregt wird. Erste Stauungen und Blockaden lassen sich sanft lösen. Somit ist der Löwenzahn der ideale Einstieg in unsere Entgiftungskur.
2. Woche: Die Brennnessel
Die zweite Pflanze der Kur durchspült die Niere und Blase. Und ihr werden auch blutreinigende Eigenschaften nachgesagt. Auf jeden Fall wirkt sie entgiftend, sowohl körperlich, als auch seelisch. Sie entfernt altes und verbrauchtes und schafft damit Raum für etwas Neues. Was für eine tolle Pflanze für unser Detox – Programm!
3. Woche: Zinnkraut
Das Zinnkraut, auch bekannt unter dem Namen Ackerschachtelhalm entgiftet hauptsächlich das Bindegewebe. Auch die tieferen Bindegewebsschichten können in der dritten Woche dieser Kur erreicht werden. Oftmals lassen sich sogar ganz alte Ablagerungen und Toxine herausreinigen. Diese Pflanze geht also wirklich in die Tiefe. Und der Pflanzengeist des Zinnkraut verkörpert Klarheit und Struktur, was sich an dem Wuchs der Pflanze vielleicht schon erkennen lässt.
4. Woche: Birke
Die Birke ist eine Pflanze, die gerne bei Rheumatikern eingesetzt wird, da ihre entgiftende Wirkung bis in die Gelenke und Knochen eindringt. Sie ist somit die perfekte Pflanzen um unsere Reinigungskur abzuschließen. Aufbauend auf den ersten drei Pflanzen können nun ganz tiefe Strukturen und Knochen gereinigt werden.
Anwendung:
- Bei den Säften: morgens und abends jeweils 1 Esslöffel mit einem Glas Wasser
- Bei den Tees: morgens und abends jeweils 1 Tasse Tee
- Bei homöopathischen Mittel: Wählen Sie die Potenzierung D6
Hinweise:
- Zu jeder Entgiftung gehört viel gutes Wasser. Bitte trinken Sie über den Tag mind. 2 Liter stilles Wasser
- Pollenallergie: Wenn Allergien gegen eine oder mehrere Pflanzen bekannt sind, fragen Sie Ihren Therapeuten nach einer Alternativpflanze.
Viel Spaß beim ausprobieren!
Eure Petra Hornung
Kommende Termine
Oktober
|
08/10/2023 |
|
|---|---|
 |
|
| Wie wir durch Bewusstsein und Achtsamkeit unsere inneren Heilkräfte entfalten können. Die wirksamste Medizin ist die natürliche Heilkraft, die im Inneren von uns liegt. Es sieht aus wie pure Magie. Und dennoch ist es wissenschaftlich vielfach erwiesen: Der Körper kann viele Krankheiten aus eigener Kraft kurieren. Er kann Wunden schließen,… | |
|
14/10/2023 - 15/10/2023 |
|
|---|---|
 |
|
| Lerne Dich selbst zu lieben und inspiriere die Welt. Selbstliebe ist die Grundvoraussetzung für Deine innere und äußere Heilung. Warum? Weil Selbstliebe dazu führt, dass wir wirklich gut mit uns umgehen. Nur wenn wir uns selbst lieben, können wir echte Sorge für uns tragen, gesunde Entscheidungen treffen und uns all… | |
November
|
18/11/2023 - 19/11/2023 |
|
|---|---|
 |
|
| Wirbelsäulentherapie nach Dorn und Breuß - Basisseminar Die Methode Dorn und die Breuß - Massage sind gute manuelle Therapien für Wirbelsäule und Gelenke. Verspannungen lassen sich lösen und, Wirbel- und Gelenkfehlstellungen können behoben werden. Besteht ein Beckenschiefstand, so wird dieser korrigiert. Damit lassen sich Fehlstellungen der Wirbelsäule und erhöhte Neigungen… | |
|
25/11/2023 - 26/11/2023 |
|
|---|---|
 |
|
| Wie Du durch Authentizität Dein wahres Selbst zurück eroberst. Für viele von uns ist Authentizität einer der höchsten Werte. Er bedeutet Wahrhaftigkeit, echt sein, zu sein, wer Du wirklich bist. Und es bedeutet Dir selbst treu zu sein: Deinen Gefühlen, Gedanken, Werten und Deinen Bedürfnissen. Die Umsetzung aber ist für… | |
Dezember
|
10/12/2023 |
|
|---|---|
|
|
| Wie wir durch Bewusstsein und Achtsamkeit unsere inneren Heilkräfte entfalten können. Die wirksamste Medizin ist die natürliche Heilkraft, die im Inneren von uns liegt. Es sieht aus wie pure Magie. Und dennoch ist es wissenschaftlich vielfach erwiesen: Der Körper kann viele Krankheiten aus eigener Kraft kurieren. Er kann Wunden schließen,… | |