Osteoporosis? No thanks!

In the vernacular, osteoporosis is also referred to as ‘bone loss’. The bone substance is slowly broken down, calcium is released from the bones and the bones become porous. The bone loses stability. In most cases, this process is symptomless for a long time and goes unnoticed for the time being. Symptoms often occur only after 5 to 10 years. It then leads to pain up to broken bones. In Germany, more than 6 million people are affected.

In my practice, I am asked every day what we can do about it. It is best to prevent it, of course. But how? There are too many myths and stories surrounding the topic of osteoporosis! I would therefore like to question three of them here.

Myth 1: Milk for strong bones?

As children we were taught: milk is good for our growth and strengthens the bones. Today we are grown up and this belief still holds. New medical studies speak a different language. Studies in recent years show that milk and dairy products promote osteoporosis! How can that be? There is so much good calcium in milk! Yes, that is true. There is a lot of calcium in milk. But milk and dairy products also have many animal proteins. And these are metabolized to aggressive sulfuric acid during the digestive process. In order to prevent the body from corrosion, this acid must be neutralized immediately. The body does this as follows: minerals, usually calcium, are added to the acid and a neutral salt is produced. The first thing used is the calcium from the milk or the milk product. However, as this is not sufficient, the body’s own calcium must be used. Calcium from the bones is dissolved. That is why we are also talking about a negative calcium balance in the case of milk. (Read e.g. in the book of P. Jentschura ‘Health by detoxification’).

Myth 2: Calcium effervescent tablets helps?

Right, there is not enough calcium in the bones! But with osteoporosis we have too much of it in the rest of our body. How? It is due to the constant degradation of calcium from the bones. Therefore, calcium levels in the blood and connective tissue are often too high in prolonged osteoporosis. And too much calcium in the vessels can lead to atherosclerosis. This calcification of the vessels in turn increases the risk of heart attack and stroke.

This finding you can look up in the study ‘Long term calcium intake and rates of all cause and cardiovascular mortality: community based prospective longitudinal cohort study.’ Uppsala University in Sweden. Here, 61,433 women were examined for their calcium intake over a 19-year period. The results were published on February 12, 2013. It shows a link between the intake of calcium as a dietary supplement and the increase in heart/circulatory diseases. Therefore, my recommendation is: do not use calcium-effervescent tablets for osteoporosis.

Myth 3: Table salts are healthy?

Whether Himalayan – crystal salt, sea salt or table salt, all three salts consist mainly of sodium chloride, i.e. a compound of sodium and chlorine. Maybe you can still remember your chemistry lessons? Chlorine is quite responsive. When it dissolves during digestion, it must be bound again with another mineral, usually with calcium. Otherwise it’s toxic for us. For this, calcium must be removed from the bones. Therefore, in my opinion, the extra salting of food promotes osteoporosis.

Do you want to know more? For the current occasion I offer an osteoporosis consultation. Here you will find valuable tips on what you can do with osteoporosis and how to prevent it. I am happy to answer your individual questions.

When: Thursday, April 26, 2018 from 18:30 to 20:30h.
Where: At the practice at Rissener Bahnhof 21 b in Hamburg-Rissen

Stay healthy!

Your Petra Hornung

 

Upcoming dates

 

February


 

11/02/2025 - 31/12/2025

Mastermind - Gruppe (online)

Mastermind - Gruppe (online).200,150

Dein persönlicher Durchbruch – gemeinsam, nicht mehr alleine.

Du möchtest 2025 zu deinem Jahr machen? Wachsen, Klarheit gewinnen und dein Leben in zurück in die Balance bringen – ohne den Weg alleine gehen zu müssen?

Dann ist unsere Mastermind – Gruppe genau das Richtige für Dich.

In kleiner, vertrauensvoller Runde begleiten wir uns durch das Jahr. Wir tauschen uns aus, unterstützen uns, feiern Erfolge und lösen Herausforderungen gemeinsam.

Persönlich. Echt. Online.

Was dich erwartet:

–  Intensiver Austausch: Kleine Gruppe, tiefer Fokus auf deine Themen.

–  Inspiration und Wachstum: Wir schauen uns folgende Fragen an:

 Wie kann ich mich spirituelle, emotionale und menschliche weiterentwickeln?

    • Wie löse ich Beziehungskrisen?
    • Wie komme ich raus aus einer Lebenskrise oder Übergangsphase?
    • Wie kann ich innere Konflikt lösen oder Ängste besiegen?
    • Wie kann ich mein Leben bewusster gestalten und Deine Kreativität leben?
    • Wie kann ich aus Stress und Burnout aussteigen?

– Klarheit und Verbindlichkeit: Regelmäßige Treffen halten Dich auf Kurs. Kein ‚vielleicht‘ – wir ziehen das durch.

Ist das auch Dein Wunsch für 2025? Dann bist Du in unserer Master – Mind Gruppe genau richtig.

Wir gehen mit einem inneren Kreis von max.12 Personen intensiv durch das Jahr.

Start: Dienstag, den 14. Januar 2025

Wir treffen uns 1 x monatlich für 2 Stunden auf Zoom mit folgenden Themen:

Dienstag, den 14.1.25 von 19:30h – 21:30h

Jahresauftakt: Wir heißen das neue Jahr willkommen und richten uns aus. Was darf uns 2025 bringen? Was sind unsere tiefsten Sehnsüchte und Visionen?

Dienstag, den 11.2.25 von 19:30h – 21:30h

Balance in Beziehungen: Liebevolle Beziehungen pflegen, ohne sich zu verlieren

Dienstag, den 11.3.25 von 19:30h – 21:30h

Verbindung zur eigenen Intuition: Die eigene innere Stimme erkennen und ihr vertrauen.

Dienstag, den 8.4.25 von 19:30h – 21:30h

Selbstliebe und spirituelles Wachstum: Ein wertschätzender und liebevoller Umgang mit Dir selbst als neue Priorität.

Dienstag, den 13.5.25 von 19:30h – 21:30h

Loslassen von Anhaftungen: Lerne emotionale, spirituelle und materielle Anhaftungen gehen zu lassen.

Dienstag, den 3.6.25 von 19:30h – 21:30h

Die Balance zwischen Geben und Empfangen: Raus aus der Falle von Aufopferungen und Bedürftigkeit.

Dienstag, den 8.7.25 von 19:30h – 21:30h

Der Körper lügt nicht. Die Geheimnisse von Krankheiten verstehen.

Dienstag, den 19.8.25 von 19:30h – 21:30h

Persönliche Werte und Visionen: Deine inneren Werte für die Schaffung Deiner Balance im Leben.

Dienstag, den 9.9.25 von 19:30h – 21:30h

Heilung durch Vergebung: Sich selbst und andere vom Haken lassen, um innere Freiheit zu erlangen.

Dienstag, den 14.10.25 von 19:30h – 21:30h

Spirituelle Führung und die Anbindung an unser höheres Bewusstsein: Kontakt mit Deiner höheren Ebene stärken und deren Weisheit empfangen.

Dienstag, den 11.11.25 von 19:30h – 21:30h

Chakra-Heilung und Energiebalance: Das Ausbalancieren unserer Energiezentren im Körper.

Dienstag, den 9.12.25 von 19:30h – 21:30h

Achtsamkeit und Meditation: Wie die tägliche Praxis zu einer inneren Lebensbalance führt.

 

Zusätzlich enthalten in der monatlichen Mitgliedschaft:

  • Jede Woche bekommst Du zu unseren monatlichen Themen spannende Anregungen in Form von Texten, Videos oder Audios
  • Jeden Monat eine neue Meditation
  • 10% Rabatt auf alle Seminare und Abendgruppen für das Jahr
  • WhatsApp-Gruppe für spannenden Austausch und persönliche Unterstützung
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13/02/2025

Energiefluss statt Blockade: Seitai - Übungsabend

Energiefluss statt Blockade: Seitai - Übungsabend.200,150

Befreie Deinen Geist, entspanne Deinen Körper

Mit der Kraft von spontanen und regenerierenden Bewegungen Heilung erfahren.

Dein Seitai – Übungsabend

An diesem Abend haben wir die Möglichkeit zwei Stunden Seitai zu praktizieren, genau so, wie wir es in diesem Moment, an diesem Tag gerade brauchen. Es gibt kein Richtig und kein Falsch.

Mit Hilfe von einleitenden (von mir angeleiteten) Übungen kann der Körper sich in spontane Bewegungen zu bringen.

Wir aktivieren damit das Selbstheilungsprogramm des Körpers. Der Körper will sich bewegen, um Spannungen zu lösen und innere Blockaden zu transformieren. Diese Bewegungsimpulse kommen aus dem autonomen Nervensystem:

Katsugenundo = regenerierenden Bewegungen

Alte Gefühle und Glaubensmuster können sich so aus den Körperzellen lösen und unsere Lebensenergie (Chi oder Prana) kann wieder ungehindert ins Fließen kommen. Das Katsugen Undo ist somit ein einfacher Weg zur Selbstregulation. Ohne ein Ziel vor Augen geben wir uns der Bewegung hin und lernen den körpereigenen Impulsen zu vertrauen und ihnen zu folgen.

“Gesundheit bedeutet, das Leben in seiner ganzen Fülle zu leben”

Haruchika Noguchi Begründer Seitai

Du bist auch herzlich Willkommen, wenn Du Seiai einfach einmal kennenlernen möchtest oder Fragen dazu hast.

Weitere Termine in 2025:

  • am Donnerstag, den 13.03.2025 von 18:00h bis ca. 20:00h
  • am Donnerstag, den 10.04.2025 von 18:00h bis ca. 20:00h
  • am Donnerstag, den 15.05.2025 von 18:00h bis ca. 20:00h
  • am Donnerstag, den 19.06.2025 von 18:00h bis ca. 20:00h
  • am Donnerstag, den 10.07.2025 von 18:00h bis ca. 20:00h
  • am Donnerstag, den 21.08.2025 von 18:00h bis ca. 20:00h

Vom 5.9. – 7.9. findet das Seitai – Aufbauseminar mit Susanne Ernst statt!

  • am Donnerstag, den 18.09.2025 von 18:00h bis ca. 20:00h
  • am Donnerstag, den 09.10.2025 von 18:00h bis ca. 20:00h
  • am Donnerstag, den 20.11.2025 von 18:00h bis ca. 20:00h
  • am Donnerstag, den 18.12.2025 von 18:00h bis ca. 20:00h

 

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17/02/2025

Impulse, die bewegen (Abend)

Impulse, die bewegen (Abend).200,150

Ein Abend voller Inspirationen und neuer Perspektiven –

ein Abend unter Freunden.

Eine liebvolle Begegnung mit Menschen ist das, was das Leben lebenswert macht.

Besonders in turbulenten Zeiten ist ein Austausch und die Unterstützung einer Gruppe besonders wichtig. Egal, wo Du gerade stehst und was gerade bei Dir los ist.

An diesen Abenden nutzen wir die Gelegenheit uns zu begegnen, mit all unseren individuellen Themen, Begrenzungen und vielleicht Ängsten. Du hast hier die Möglichkeit Deine ganz persönlichen Themen anzusprechen und zu bearbeiten. Denn egal wo Du stehst, in jedem Prozess liegt eine Chance für Dich, eine Möglichkeit für Wachstum und Transformation. Das Leben spielt immer für Dich.

Welche Lösung gibt es für Dich? Was ist Dein persönlicher nächster Schritt? Bist Du bereit dafür?

Wir wollen auch den Mut zurückbekommen unser Potential und unsere Liebe wieder zu Leben. Aus unseren inneren Kraft, aus unserer Mitte, aus unserem Herzen.

Zu dem wertvollen Hintergrundwissen gibt es praktische Übungen für das tägliche Leben. Wir verwenden u.a. Aufstellungstechniken, Meditationen, Schamanische Heilweisen, NLP und Energiearbeit.

Du bist auch herzlich Willkommen, wenn Du meine Arbeit einfach einmal kennenlernen möchten oder nur zuschauen willst.

Weitere Termine in 2025:

  • am Montag, den 17.03.2025 von 19:00h bis ca. 21:30h
  • am Montag, den 28.04.2025 von 19:00h bis ca. 21:30h
  • am Montag, den 26.05.2025 von 19:00h bis ca. 21:30h
  • am Montag, den 23.06.2025 von 19:00h bis ca. 21:30h
  • am Montag, den 21.07.2025 von 19:00h bis ca. 21:30h
  • am Montag, den 25.08.2025 von 19:00h bis ca. 21:30h
  • am Montag, den 15.09.2025 von 19:00h bis ca. 21:30h
  • am Montag, den 06.10.2025 von 19:00h bis ca. 21:30h
  • am Montag, den 17.11.2025 von 19:00h bis ca. 21:30h
  • am Montag, den 15.12.2025 von 19:00h bis ca. 21:30h

 

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26/02/2025

kostenloses Webinar: Rückenschmerz als Tor zur Seele

kostenloses Webinar: Rückenschmerz als Tor zur Seele.200,150

An alle, die spüren, dass ihr Rückenschmerz mehr ist als nur ein körperliches Symptom:

Rückenschmerz als Tor zur Seele

Warnung: in diesem KOSTENLOSEN Webinar erfährst Du, wie Dein Körper die verborgene Botschaft Deiner Seele ausdrückt!

Eines ist sicher: Der Körper lügt nicht!

Er spricht deutlich und klar zu uns… wenn man seine „Sprache“ versteht.

Hast Du Dich jemals gefragt, warum Dein Rückenschmerz wie ein stummer Schrei Deiner Seele erscheint –

ein Hilferuf, der bisher nicht verstanden wurde?

Was wäre, wenn ich Dir sage, dass Dein Körper der perfekte Übersetzer Deiner Seelenbotschaft ist, und Du nur die richtige ‚Sprache‘ lernen musst?

In diesem kostenlosen Webinar möchte ich meinen wertvollen Erfahrungsschatz mit Dir teilen. Du erfährst:

  • tiefgreifende Verbindungen zwischen seelischen Bedürfnissen und körperlichen Schmerzen
  • Die transformative Kraft des Verstehens: Wie Du die Botschaft Deines Körpers in heilsame Energie umwandelst
  • warum rein körperliche Behandlungen oft seelische Wurzeln verfehlen
  • den Weg zu ganzheitlicher Heilung durch Körper-Seele-Balance

Wichtig:** Die Teilnehmerzahl ist auf 50 Seelen-Entdecker begrenzt. Sichere Dir jetzt Deinen Platz auf dieser Heilungsreise.

Die Sprache deines Körpers zu verstehen, bedeutet für Dich:

Mehr Wohlbefinden, Gesundheit und Ausgeglichenheit.

Ort: online

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March


 

01/03/2025 - 02/03/2025

Vertrauen und Loslassen (Seminarwochenende)

Vertrauen und Loslassen (Seminarwochenende).200,150

Vertrauen und Loslassen (Seminarwochenende)

Dem Leben zu vertrauen heißt Deine Träume zu leben.

Denn da wo Vertrauen ist, ist kein Platz für Angst.

Was machst Du, wenn Du Pläne hast für Dein Leben, aber das Leben einen anderen Plan mit Dir? Wenn sich die Dinge einfach nicht so entwickeln, wie Du Dir sie vorstellst?

Eine meiner wichtigsten Erkenntnisse im Leben ist, dass ich dem Leben vertrauen darf. Das Leben ist immer für mich, nie gegen mich und ich darf genau an dieser Stelle die Kontrolle aufgeben.

Da wo wir unseren Geist auf Vertrauen ausrichten, da investieren wir in das Leben, die Liebe, die Lebensfreude und in Leichtigkeit. Hören wir dagegen auf unser Ego, wollen wir mit dem Kopf durch die Wand, dann investieren wir in Angst und Schmerz.

Durch Vertrauen ins Leben spürst Du wahrhaftig Sicherheit.

Diese intensives zwei Tagen bieten Dir die Möglichkeit Dein Misstrauen, Deine Sorgen, alte Glaubenssätze, Muster und blockierenden Emotionen anzuschauen, zu fühlen und schlussendlich loszulassen. Dem Leben wieder neu zu vertrauen bedeutet wirkliche Sicherheit und Freiheit zugleich.

Was erwartet Dich an diesem Wochenende?

  • Eine Begegnung mit Dir selbst auf einer ganz neuen Ebene, mit offenen Herzen und ganz viel Selbstliebe und Selbstvertrauen
  • Neu dem Fluss des Lebens zu vertrauen, das Leben als Wachstum zu erfahren
  • Dir Deiner Wurzeln der Angst und Kontrolle bewusst zu werden und sie loszulassen
  • Innere Sicherheit und Leichtigkeit auch wenn es im Außen turbulent zugeht.
  • Du erfährst, wie Du Dein Leben mit mehr Leichtigkeit, gesünder und bewusster leben kannst.
  • Du erkennst, wer Du wirklich bist – einfach Liebe

Das Leben will, dass Du Dir Deine Träume erfüllst.

In einem geschützten Raum, mit der Hilfe und Liebe der Gruppe, öffnen wir den Raum für die Transformation. Du wirst Werkzeuge erhalten, um Dich wieder ganz auf das Leben einzulassen, dem Leben zu vertrauen, Dich auf Lebensfreude auszurichten und das Leben zu genießen.

Durch

  • Familienaufstellungen und anderen Aufstellungstechniken
  • Körperübungen, Körperwahrnehmung, Verbindungsübungen, Werteübungen
  • Auflösung alter Muster, Glaubenssysteme, Begrenzungen und Ängste
  • Schamanischen Weisheiten, Meditationen und ein liebevolles, unterstützendes Miteinander

wird der Weg für Deine eigene Heilung, für Dein wahren Kern und für Dein liebevolles Selbst frei.

Ort: Naturheilpraxis Petra Hornung, Hamburg – Rissen
Zeit: Samstag und Sonntag jeweils 10 – 18:00h

 

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29/03/2025 - 30/03/2025

Dorn & Breuß - Basisseminar am Wochenende

Dorn & Breuß - Basisseminar am Wochenende.200,150

Wirbelsäulentherapie nach Dorn und Breuß –  Basisseminar

Die Methode Dorn und die Breuß – Massage sind gute manuelle Therapien für Wirbelsäule und Gelenke. Verspannungen lassen sich lösen und, Wirbel- und Gelenkfehlstellungen können behoben werden. Besteht ein Beckenschiefstand, so wird dieser korrigiert. Damit lassen sich Fehlstellungen der Wirbelsäule und erhöhte Neigungen zu Blockaden künftig vermeiden. Auch gehört zu jeder Dorn Therapie die Untersuchung der Beinlängen. Die viele Beinlängendifferenzen durch Gelenkehlstellungen in Hüfte-, Knie- und Sprunggelenk verursacht werden, lassen die sich mit der Methode Dorn leicht und schmerzfrei beheben.

Die Breuß-Massage ist die ideale Vorbereitung zur Dorn-Therapie. Sie ist eine sanfte Rückenmassage, die energetische Blockaden und körperliche, sowie seelische Verspannungen lösen kann. Durch sanftes Strecken der Wirbelsäule können sich die Bandscheiben ausdehnen und wieder regenerieren. Selbstverständlich eignet sich die Breuß-Massage auch für Gesunde zur Entspannung und um sich verwöhnen zu lassen.

Bei diesem Basis-Seminar sind alle Therapeuten und Interessierten herzlich Willkommen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Wir werden in kleinen Gruppen arbeiten und Sie haben die Möglichkeit ganz individuell Fragen zu stellen und Ihre Fallbeispiele zu schildern.

In dem zweitägigen Seminar erlernen Sie:

– die Breuß-Massage
– Aufbau und Funktion der Wirbelsäule
– Untersuchung von Hüftschiefständen, Beinlängendifferenzen, Wirbelblockierungen, Ischiasbeschwerden, Skoliose, – Bandscheibenerkrankungen, Gelenkserkrankungen und deren Behandlung nach der Methode Dorn
– Untersuchung und ggf. Korrektur eines Beckenschiefstandes
– Untersuchng und Behandlung der oberen und unteren Wirbelsäule, sowie der Halswirbelsäule
– Eigenbehandlungen nach Dorn aller Gelenke

Sie erhalten ein umfangreiches Skript und zum Abschluß ein Zertifikat.

Ort: Naturheilpraxis Petra Hornung, Hamburg – Rissen
Zeit: Samstag und Sonntag jeweils 10 – 18:00h

 

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April


 

26/04/2025

Rückengesundheit NEU gedacht! (Tagesseminar)

Rückengesundheit NEU gedacht! (Tagesseminar).200,150

Rückengesundheit NEU gedacht!

Von Innen stark: Rückenfit durch körperliche und mentale Balance – Dein Tag für ein rückenschmerzfreies 2025!

Die wirksamste Medizin ist die natürliche Heilkraft, die im Inneren von uns liegt.

Es sieht aus wie pure Magie. Und dennoch ist es wissenschaftlich vielfach erwiesen: Der Körper kann viele Krankheiten aus eigener Kraft kurieren. Er kann Wunden schließen, Knochenbrüche heilen, Viren und Bakterien abwehren und Zellen aller Art aufbauen oder wieder abbauen. Bandscheibenvorfälle vernarben und Rückenschmerzen gehen manchmal wie von alleine weg.

Eine der Voraussetzungen ist: dass er alle Bausteine hat, die er für die Reparatur braucht!

Aber welche sind es?

     Stress ist der größte Feind des inneren Heilers.

Wenn wir geistig und körperlich ausgeglichen sind, dann herrscht in unserem Körper ein inneres Gleichgewicht, eine Harmonie und wir sind gesund. Doch ein Alltag bestimmt von Stress, Sorgen und Ängsten bringt uns und unsern Körper schnell aus dieser Balance. Negative Gefühle und Gedanken setzen sich buchstäblich im Nacken oder im Kreuz fest. Überforderungen lassen sich irgendwann nicht mehr schultern und wir werden krank.

Auch Bewegung kann den Stress auflösen.

Unser Körper verfügt über Selbstheilungskräfte, die wir nutzen und aktivieren können.

Gleichzeitig steckt hier auch eine große Chance für unsere Gesundheit: Der Körper macht auf sich aufmerksam, zeigt uns an, dass wir aus dem Gleichgewicht geraten sind. Hier können wir ansetzen und etwas verändern. Wir können lernen dem Körper wieder zuzuhören und mit unserm inneren Arzt in Kontakt treten. Wir können die wirklichen Ursachen für den Schmerz herausfinden und einen Schritt nach vorne gehen. Raus aus dem Schmerz, zurück ins innere Gleichgewicht.

Wir können unseren inneren Heiler zu Höchstleistungen anregen, wenn wir verstehen und uns neu ausrichten.

An diesem Heilungstag lernen wir:

  • Zu erkennen, welche Stoffe der Körper zur Heilung benötigt
  • wie wichtig die richtige Bewegung ist
  • die Botschaft unseres Körpers neu zu verstehen
  • Ursachen und Symptome zu erkennen
  • unseren Körper zu entspannen (Entspannungstechniken lernen)
  • durch Meditationen den inneren Arzt aktivieren
  • den Mut zu finden der inneren Stimme neu zu vertrauen
  • unseren ganz individuellen Schritt in die Gesundheit gehen

 

Es ist jetzt genau die richtige Zeit für ein rückenfittes 2025!

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27/04/2025

Ganzheitliche Faszienbehandlung (Tagesworkshop)

Ganzheitliche Faszienbehandlung (Tagesworkshop).200,150

Entdecke die Schlüssel zur körperlichen Harmonie

Erfahre eine neu Herangehensweise an die Faszienbehandlung in unserem intensiven Workshop.

Faszien spielen eine entscheidende Rolle für die Gesundheit und Beweglichkeit unseres Körpers. Dieser Tag bietet dir die Möglichkeit, ihre Bedeutung zu verstehen und effektive Behandlungstechnicken zu erlernen.

Workshopinhalte:

  • Faszien verstehen: Tauche ein in die Welt der Faszien und erfahre, wie sie unsere Bewegungen, Haltung und unser Wohlbefinden beeinflussen.
  • Ganzheitlicher Ansatz: Lerne einen ganzheitliche Behandlungsansatz kennen, die über rein physische Techniken hinausgehen, um eine tiefgreifende und langanhaltende Wirkung zu erzielen.
  • Praktische Übungen: Erlerne praktische Techniken und Übungen, um die Faszien zu entspannen, Blockaden zu lösen und die Beweglichkeit zu verbessern.
  • Integration der Methode: Verbinde die neue Technik mit der Dorn-Therapie

Zielgruppe: Dieser Workshop richtet sich an Wellness- und Sporttrainer, Heilpraktiker sowie jeden, der an einer ganzheitlichen Sichtweise auf die Faszienbehandlung interessiert ist.

Es macht viel Spaß und Ihr Patient wird dankbar sein.

Ort: Naturheilpraxis Petra Hornung, Hamburg – Rissen
Zeit: Sonntag jeweils 10 – 18:00h

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September


 

05/09/2025 - 07/09/2025

Körperharmonie und geistige Klarheit (Seminarwochenende)

Körperharmonie und geistige Klarheit (Seminarwochenende).200,150

Deine körperliche und spirituelle Transformation durch die Energie im Seitai!

Mit der Kraft von spontanen und regenerierenden Bewegungen Heilung erfahren.

Susanne kommt wieder! Nach dem Erfolg und auf Wunsch der Teilnehmer bieten wir nocheinmal ein Seitai – Wochenende in Hamburg an.

An diesem Wochenende lernen wir mit Hilfe von einleitenden Übungen den Körper in spontane Bewegungen zu bringen. Wir aktivieren quasi das Selbstheilungsprogramm des Körpers. Der Körper will sich bewegen, um Spannungen zu lösen und innere Blockaden zu transformieren. Diese Bewegungsimpulse kommen aus dem autonomen Nervensystem:

Katsugenundo = regenerierenden Bewegungen

Alte Gefühle und Glaubensmuster können sich so aus den Körperzellen lösen und unsere Lebensenergie (Chi oder Prana) kann wieder ungehindert ins Fließen kommen. Das Katsugen Undo ist somit ein einfacher Weg zur Selbstregulation. Ohne ein Ziel vor Augen geben wir uns der Bewegung hin und lernen den körpereigenen Impulsen zu vertrauen und ihnen zu folgen.

“Gesundheit bedeutet, das Leben in seiner ganzen Fülle zu leben”

Haruchika Noguchi Begründer Seitai

Seitai sensibilisiert unseren Körper daher nicht nur für unsere Lebensenergie, sondern macht es auch möglich, diese Energie an andere weiterzugeben. Sei es als Therapie an Klienten, an unsere Familie einfach aus der Lust heraus ans Leben. So hilft uns das Setai zu mehr Vitatilität, Kreativität, Liebe und Lebensfreude.

Über die Seminarleiterin Susanne Ernst

Susanne Ernst ist Trainerin der Psychology of Vision®, Buchautorin, hält das Diplom II in Seitai und hat als Schwarzgurtträgerin und Aikido-Trainerin eine eigene Schule & Dojo in Solothurn (Schweiz).

Susanne ist eine Meisterin darin Energiearbeit und Psychologie zusammen zu bringen. Mit viel Wärme, Einfühlungsvermögen, Humor und Geborgenheit, öffnet sie eine Ebene für Veränderung und Transformation. Ich freue mich sehr darüber, Susanne für unser Wochenende in Hamburg gewinnen zu können.

Freitag, 18.00 – 21 Uhr

Samstag, 10.00 – 18.00 Uhr
Sonntag, 09.30 – 17.30 Uhr

Veranstaltungsort: Aikido – Dojo, Rothestraße  62, Hamburg – Altona

 

 

 

 

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13/09/2025 - 14/09/2025

Geistig – energetisches Heilen über die Wirbelsäule (Seminarwochenende)

Geistig – energetisches Heilen über die Wirbelsäule  (Seminarwochenende).200,150

Inklusiv energetische Wirbelsäulenbegradigung.

Dieser Kurs bietet eine umfassende Einführung in die Grundlagen des energetischen Heilens und konzentriert sich speziell auf die Arbeit mit der Wirbelsäule.

Die Teilnehmer werden lernen, wie sie energetische Blockaden in der Wirbelsäule erkennen und lösen können, um körperliche, emotionale und spirituelle Heilung zu fördern.

Der Kurs kombiniert theoretisches Wissen mit praktischen Übungen und vermittelt den Teilnehmern die Werkzeuge und Techniken, um diese heilende Energie bei sich selbst und anderen anzuwenden.

Was erwartet Dich an diesem Wochenende?

  • Einführung in das energetische Heilen – Was ist energetisches Heilen? – Die Bedeutung der Energieflüsse im Körper – Die Verbindung zwischen Energie und Gesundheit
  • Die Bedeutung der Wirbelsäule – Anatomie und Funktion der Wirbelsäule – Die energetische Bedeutung der einzelnen Wirbelsäulenabschnitte – Die Wirbelsäule als Sitz von energetischen Blockaden und Disharmonien
  • Diagnose von energetischen Blockaden in der Wirbelsäule – Körperliche und energetische Symptome von Blockaden – Einsatz von intuitivem Spüren und Energiearbeit zur Diagnosestellung
  • Techniken des energetischen Heilens der Wirbelsäule – Reinigung und Ausbalancierung der Energieflüsse – Entfernung von Blockaden und Disharmonien – Aktivierung der Selbstheilungskräfte in der Wirbelsäule – Unterstützung der energetischen Aufrichtung und Ausrichtung der Wirbelsäule
  • Einweihungen
  • Praktische Anwendung: Übungssitzungen und Partnerarbeit

Ort: Naturheilpraxis Petra Hornung, Hamburg – Rissen

Zeit: Samstag und Sonntag jeweils 10 – 18:00h

Max. 12 Teilnehmer(innen), der Abend wird also sehr individuell und intensiv.

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