Eingerostet? Verklebt? Wundernetzwerk Faszie – Faszientherapie
Liebe Patientinnen, liebe Patienten,
als ich 2018 die ersten Kurse zum Thema Faszientherapie und Faszientaping besuchte, war ich ganz überrascht, dass ich als Dorn-Therapeutin die Faszie bei Ihnen schon immer mitbehandelt habe. Und doch war es lohnenswert, noch einmal tiefer in dieses Thema einzusteigen.
Alle Welt spricht von Faszien. Ist es nur mal wieder so ein Hype? Was ist eigentlich die Faszie? Und was genau ist nun die Faszination der Faszie?
Die Faszie ist das Bindegewebe im Körper. Bisher hatte man immer gedacht, dass dieses Bindegewebe keine wichtige Funktion hat. Bis auf Muskeln, Organe, Zellen eben zu verbinden. Das änderte sich 2007 nach dem ersten Faszienkongress an der Harvard University/Boston. Dort sind damals weltweit Forscher im Bereich Faszien zusammengekommen, um Ihre Ergebnisse und Beobachtungen auszutauschen. Und das Ergebnis war erstaunlich. Ist das angeblich funktionslose Bindegewebe doch nicht so funktionslos? Allerdings hat es bis 2016 gedauert, bis man sich auf eine Definition von ‚Faszien‘ geeinigt hatte. Diese Definition ist so lang und kompliziert, dass ich sie hier nicht wiedergebe. Deshalb vereinfacht und mit meinen Worten: Die Faszie ist ein dreidimensionales Netz, welches den ganzen Körper durchzieht. Wir finden es überall. Es durchdringt alle Organe, alle Muskeln, Knochen und Nervenfaser. Selbst das Fettgewebe, Bänder, Sehnen, Hirnhäute, Gelenkkapseln und das Zwischenmuskelgewebe werden laut Definition zu den Faszien gezählt. Auch wenn wir umgangssprachlich oft von den Faszien sprechen, handelt sich es eigentlich nur um ein großes (das größte), zusammenhängendes Netzwerk. Also: die Faszie. Super spannend, wie ich finde. Wenn ich nun weiß, dass die Faszie ein Netz bzw. ein Netzwerk ist, welches den gesamten Körper durchzieht, dann kann ich mir auch erklären, warum ‚Faszienverklebungen‘ und ‚Faszienverhärtung‘, egal, wo sie sich im Körper befinden, sich auf den ganzen Körper auswirken können. Zum Beispiel wenn mangels Bewegung im unteren Rücken das Bindegewebe ‚verklebt‘, dann wird wirkt sich das natürlich auf den ganzen Körper aus und kann zum Beispiel zu Symptomen im Darm führen oder zu Bewegungseinschränkungen in anderen Bereichen.
Deshalb behandele ich die Faszie in der Praxis mit zum Beispiel bei:
- Banalen Rückenschmerzen, Nackenverspannungen
- Schultergelenksschmerzen und Schultersteifheit
- Wirbelblockaden
- Gelenk- und Muskelschmerzen
- Migräne, Tinnitus, Schwindel
- ISG-Blockaden, Hüftgelenksfehlstellungen
- Magen- und Darmbeschwerden
- Lymphabflussstörungen
Hinweis: Bewegungsmangel – Die Hauptursache für die verklebte Faszie
Unsere Faszie ist auf ausreichend Bewegung angewiesen um elastisch und stabil zu bleiben. Hier geht es zum einen um ein tägliches Sport- oder Bewegungsprogramm, aber auch um Dehnung und Streching.
Ich hoffe, dass ich Ihnen die Faszination dieses spannenden Fasziennetzwerkes etwas näher bringen konnte.
Wenn Sie mehr über Ihre Faszie erfahren wollen, und wie Sie diese behandeln können (selber und bei anderen), dann besuchen Sie gerne unser Faszien-Wochenendseminar am 18. + 19. April 2020 in Hamburg.
Ich freue mich auf Sie.
Ihre/Eure Petra Hornung